深度渴望:如何有效达成你的目标
  • 定     价¥ 39.8
  • 作     者〔美〕丹妮尔·拉波特(Danielle Laporte)
  • 出 版 社百花洲文艺出版社
  • 出版时间2017-10-01
  • I S B N9787550024199
  • 所属分类 图书 >  励志成功 >  成功激励 >  自我激励
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内容简介
《深度渴望:如何有效达成你的目标》是美国职业规划师、成长教练丹妮尔·拉波特的新作。在这部作品中,丹妮尔·拉波特以饱含激情的文笔,向亿万年轻人分享了她风行美国的“目标&渴望”理念。该理念简洁明确,实践效果显著,能够成为你工作与学习的助推器,实现从“要你做”到“你想做”的转变,其主旨在于:
? 帮你追溯真实的自己,透视你灵魂的*深处,让你从俗世纷扰的迷雾中真正走出来;
? 手术般分析解剖你心灵的深度渴望——那些你宁愿付出所有也想去体验的感觉;
? 指引你将这些感觉作为选择时的目标系统,以便你能拟定出更有效的目标;
? 让这些感觉成为你在实现目标征途中遭遇挫折或疲惫时的“胡萝卜”;
? 让这些感觉成为你突出人生积极面,同时尊重、不否认你想改变人生消极面的“放大镜”;
? 让这些感觉成为你主动性与创造力的源泉,以助你实现工作与学习“质”的飞跃;
? 让这些感觉将你的潜力无保留地全部激发出来,从而实现你梦寐以求的“灵魂渴望”。
编辑推荐

“我——错误是在睡前翻开《深度渴望》。我没法放下它,疯狂搜寻心灵渴望,用久违的清晰写下我的渴望。它是直接的,又是诗意的。它是浩瀚的,美丽的,慷慨的,深远的。这句话我不常说——它改变了一切。”

——萨曼莎·雷诺兹,“回声纪录”创始人、总裁

“丹妮尔·拉波特聪慧绝顶又如此善良、务实,她能在你心里点一把火又不让你被火焰吞没。她有你成功所需的知识。凑近点,仔细听。她说的正是你的灵魂需要听到的。”

——玛莎·贝克,《找到你自己的北极星》《喜悦饮食》作者
  目录

导语

热评

P A R T 1:原理

展望:项目概述 /003

1.一切开始于新年前夜,壁炉旁 /005

2.一个指导性前提 /009

第二章 隆重介绍:渴望 /015

1.自由悸动的心 /018

2.直视渴望 /022

第三章 感觉的磁力 /027

1.你的一切行为都被想要体验某种感觉的渴望所驱使 /029

2.明确渴望的好处 /041

3.尊重你的渴望 /050

4.消极情绪的巨大价值无可置疑 /053

5.了解你的感觉 /058

第四章 意图和目标 /063

1.有灵魂的目标 /065

2.培养一种与意图和目标的健康

关系 /079

第五章 真诚的努力、相信与信念 /095

1.狂热却灵活,有灵魂的目标之二元性 /097

2.抗拒 /101

3.少做多得 /104

4.相信 /106

5.祈祷和联结 /108

6.肯定语会把你搞得一团糟 /112

7.值得 /115

P A R T2:工作簿

第六章 初看深度渴望的奥秘 /123

1.生活领域 /125

2.优化 /128 书摘

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