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  • 瑜伽运动与科学塑形方法研究
    瑜伽已经成为一项世界性的运动,在世界各地的健身房和健身俱乐部中大都开设有瑜伽健身塑形课。本书在瑜伽运动的基本概述之上,详尽讲解了瑜伽每个体式的要点及益处,并对瑜伽与人体塑形的关系解析进行了研究,使练习者可循序渐进达到不错阶段。本书语言简洁凝练、结构明
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    定价:¥87.0
  • 洪缨孕瑜伽
    洪缨/ /
    <span id="content-all"></span><br><span><span style="font-size: 12pt;">源于多年来洪孕瑜伽...
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    定价:¥39.8
  • 和合瑜伽:经络疗愈24式
    本书从“更温和、更安全的瑜伽练习”为切入点,将中国传统中医经络学与印度精准定位瑜伽进行了的融合,以“精准正位”为瑜伽体式的前提,以中医“合和精神”为主导思想,创立以“和合瑜伽&...
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    定价:¥32.0
  •  轮瑜伽从入门到精通
    <span id="content-all"></span><br>本书包含了轮瑜伽方方面面的内容。如果你是健身小白,可以先从健康理疗、舒压静心、美容养颜、纤体瘦身的部分开始练起,动作易学,健身效果明显;...
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    定价:¥58.0
  • 遇见瑜伽,遇见好的自己(你离女神只有一步之遥)
    <span id="content-all"></span><br>你喜欢现在的自己吗?<br> <br>夜深人静时,当你看着日渐肥胖的身体,变得越来越坏的脾气,开始不停地焦虑、拖...
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    定价:¥58.0
  • 实用瑜伽体式汇编
    本书讲述了瑜伽不神秘,更不诡异。它是一门科学。同太极拳一样,是一门有关人体的科学。有人赞誉“太极拳是东方文化中密藏的宝莲灯,其神奇光芒至今引而未发”(《太极拳经》)。瑜伽又何尝不是一部对人体生命这部天书的恰当的注解呢?怎样才能读懂注解呢?很简单,抓住
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    定价:¥50.0
  • 怀孕也要美 产前安胎瑜伽
    让瑜伽的神奇魔力,助你快乐怀孕、顺利生产! <br>让专业的瑜伽老师,陪你一起度过美好的妊娠时光! <br>更有孕期美丽宝典,让你在安心养胎的同时收获漂亮、优雅与自信! <br>怀孕了只宜静养、不宜运动?孕妇能练习瑜伽吗?瑜伽对孕期女性能起到什么作用
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    定价:¥29.8
  • 怀孕也要美 产后修身瑜伽
    刚生完宝宝的妈妈,都期盼回复孕前的苗条身形。其实,产后是重塑窈窕身材和美丽容颜的重要时期。早些开始执行修身计划,便能早些恢复玲珑的身段,甚至使身材比怀孕之前愈发性感和迷人。肖孟霞主编的《怀孕也要美产后修身瑜伽》书是根据产后妈美体需求量身定制的瑜伽运动
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    定价:¥29.8
  • 五行明心瑜伽:第二季:木之舒爽肩颈
    本书主要内容包括:五行明心瑜伽概论;舒爽肩颈的理论认识基础;肩颈的常见病症和身体姿势的调整——认识自己的习惯体态;瑜伽基本解剖学;基本按摩手法的认知;公开课的设置及地公开课的分享()等。
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    定价:¥42.0
  • 瑜伽精粹48式:每天1小时,6天全掌握
    <span id="content-all"></span>瑜伽能够令你受益匪浅,它可以放松神经,令心智专注,让你准备好面对生活中的各种挑战。它也可以给你一个迷人的身体。但是在工作、家庭以及社会生活之间,谁会有时间去深入钻研这个古老的练习? 这是一本
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    定价:¥49.0
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